Stopniowe zdejmowanie zaostrzeń:

Proces „odmrażania” gospodarki  będzie podzielony na etapy – tak, aby zachować maksimum bezpieczeństwa obywateli. Daty wejścia w życie kolejnych etapów będą ustalane na bieżąco na podstawie dynamiki nowych zachorowań. od 20 kwietnia br. Etap I w sklepach do 100 m2 będą mogły przebywać 4 osoby na jedną kasę, po wyżej 100 m2 – 1 osoba […]

Read More

Jak przetrwać?

Z powodu rozprzestrzeniania się koronawirusa pojawiają się w nas różnego rodzaju lęki i trudne myśli. Dobrze wiedzieć, jak się do tej sytuacji przyzwyczaić, jak sobie z nią poradzić. Przed nadmiarem negatywnych emocji i narastaniem konfliktów może zabezpieczyć przygotowanie planu działań. Warto ustalić z rodziną, co będziemy robić, kto, kiedy i jak? Zaplanujmy czas wspólny, ale zadbajmy też […]

Read More

Nowy program pomocowy PFRON

Ruszył nabór wniosków o wsparcie w ramach nowego programu pomocowego PFRON. Jest on skierowany do osób, które z powodu epidemii i zawieszenia działalności placówek zajmujących się rehabilitacją zawodową i społeczną, utraciły możliwość korzystania z prowadzonych przez nie zajęć. Aplikacje można składać online przez System Obsługi Wsparcia – sow.pfron.org.pl. Wsparcie polega na przekazywaniu miesięcznego świadczenia w […]

Read More

Wirtualna podróż

Czy pozostając w domu również możemy podróżować? Tak! Dziś wszytko jest możliwe! Możesz wybrać się na wirtualną wycieczkę w każdy zakątek kuli ziemskiej. Tak samo jak prawdziwa podróż, także ta przed komputerem, potrafi dostarczyć wiele niezapomnianych wrażeń. Poniżej link do strony, która umożliwi Wam wirtualną turystykę. https://sites.google.com/view/wirtualny-przewodnik-wtz/wirtualne-podr%C3%B3%C5%BCe-i-filmy-turystyczno-krajoznawcze#h.43vxc45zsswh […]

Read More

Wesołego Alleluja!!!

Wielkanoc to czas otuchy i nadziei. Czas odradzania się wiary w siłę Chrystusa i drugiego człowieka. Życzymy, aby Święta Wielkanocne przyniosły radość oraz wzajemną życzliwość. By stały się źródłem wzmacniania ducha. Niech Zmartwychwstanie, które niesie odrodzenie, napełni Was pokojem i wiarą, niech da siłę w pokonywaniu trudności i pozwoli z ufnością patrzeć w przyszłość… pracownicy […]

Read More

Jak radzić sobie ze stresem?

Długotrwały stres negatywnie wpływa na kondycję całego organizmu, może między innymi przyczyniać się do rozwoju uzależnień oraz groźnych schorzeń. Do skutecznych sposobów walki ze stresem należą: zmiana nastawienia oraz trybu życia, a także stosowanie odpowiednich technik relaksacyjnych (np. joga, masaż, muzykoterapia). „Jak nie dać się stresowi – dziesięć dobrych rad”. fragmenty książki: „ Zarządzanie stresem […]

Read More

WIRTUALNE MUZEA W EUROPIE

Muzea i galerie z całego świata udostępniają swoje kolekcje w internecie. Dzięki temu, pozostając w domu, można zobaczyć najsłynniejsze wystawy i obiekty kulturalne. Oto kilka muzeów , które umożliwiają wirtualne spacery. […]

Read More

Wirtualne muzea w Polsce

Co robić w domu w czasie pandemii? Najwyższa pora zastanowić się, jak pozostałe dni przymusowego pobytu w domu spędzić produktywnie, efektywnie i z jakimś konkretnym celem. Warto przy tej okazji zadać sobie pytania: Co robić w domu, żeby się nie nudzić? Jakie są sposoby na spędzenie wolnego czasu w domu? W co warto zainwestować swój […]

Read More

Zostań w domu!

Mija kolejny tydzień od wprowadzenia w Polsce stanu zagrożenia epidemicznego. Robimy wszystko, by pandemia wirusa z Wuhan zebrała u nas jak najmniejsze żniwo. Nie wszyscy to rozumieją. Rząd i eksperci mają dla nas jedno proste zalecenie: zostańmy w domu. Zostańmy w domu, by w miarę możliwości ograniczyć rozprzestrzenianie się COVID-19 i nie narażać na niebezpieczeństwo […]

Read More