Proces „odmrażania” gospodarki będzie podzielony na etapy – tak, aby zachować maksimum bezpieczeństwa obywateli. Daty wejścia w życie kolejnych etapów będą ustalane na bieżąco na podstawie dynamiki nowych zachorowań. od 20 kwietnia br. Etap I w sklepach do 100 m2 będą mogły przebywać 4 osoby na jedną kasę, po wyżej 100 m2 – 1 osoba […]
Z powodu rozprzestrzeniania się koronawirusa pojawiają się w nas różnego rodzaju lęki i trudne myśli. Dobrze wiedzieć, jak się do tej sytuacji przyzwyczaić, jak sobie z nią poradzić. Przed nadmiarem negatywnych emocji i narastaniem konfliktów może zabezpieczyć przygotowanie planu działań. Warto ustalić z rodziną, co będziemy robić, kto, kiedy i jak? Zaplanujmy czas wspólny, ale zadbajmy też […]
Ruszył nabór wniosków o wsparcie w ramach nowego programu pomocowego PFRON. Jest on skierowany do osób, które z powodu epidemii i zawieszenia działalności placówek zajmujących się rehabilitacją zawodową i społeczną, utraciły możliwość korzystania z prowadzonych przez nie zajęć. Aplikacje można składać online przez System Obsługi Wsparcia – sow.pfron.org.pl. Wsparcie polega na przekazywaniu miesięcznego świadczenia w […]
Czy pozostając w domu również możemy podróżować? Tak! Dziś wszytko jest możliwe! Możesz wybrać się na wirtualną wycieczkę w każdy zakątek kuli ziemskiej. Tak samo jak prawdziwa podróż, także ta przed komputerem, potrafi dostarczyć wiele niezapomnianych wrażeń. Poniżej link do strony, która umożliwi Wam wirtualną turystykę. https://sites.google.com/view/wirtualny-przewodnik-wtz/wirtualne-podr%C3%B3%C5%BCe-i-filmy-turystyczno-krajoznawcze#h.43vxc45zsswh […]
Wielkanoc to czas otuchy i nadziei. Czas odradzania się wiary w siłę Chrystusa i drugiego człowieka. Życzymy, aby Święta Wielkanocne przyniosły radość oraz wzajemną życzliwość. By stały się źródłem wzmacniania ducha. Niech Zmartwychwstanie, które niesie odrodzenie, napełni Was pokojem i wiarą, niech da siłę w pokonywaniu trudności i pozwoli z ufnością patrzeć w przyszłość… pracownicy […]
Długotrwały stres negatywnie wpływa na kondycję całego organizmu, może między innymi przyczyniać się do rozwoju uzależnień oraz groźnych schorzeń. Do skutecznych sposobów walki ze stresem należą: zmiana nastawienia oraz trybu życia, a także stosowanie odpowiednich technik relaksacyjnych (np. joga, masaż, muzykoterapia). „Jak nie dać się stresowi – dziesięć dobrych rad”. fragmenty książki: „ Zarządzanie stresem […]
Muzea i galerie z całego świata udostępniają swoje kolekcje w internecie. Dzięki temu, pozostając w domu, można zobaczyć najsłynniejsze wystawy i obiekty kulturalne. Oto kilka muzeów , które umożliwiają wirtualne spacery. […]
Co robić w domu w czasie pandemii? Najwyższa pora zastanowić się, jak pozostałe dni przymusowego pobytu w domu spędzić produktywnie, efektywnie i z jakimś konkretnym celem. Warto przy tej okazji zadać sobie pytania: Co robić w domu, żeby się nie nudzić? Jakie są sposoby na spędzenie wolnego czasu w domu? W co warto zainwestować swój […]
Mija kolejny tydzień od wprowadzenia w Polsce stanu zagrożenia epidemicznego. Robimy wszystko, by pandemia wirusa z Wuhan zebrała u nas jak najmniejsze żniwo. Nie wszyscy to rozumieją. Rząd i eksperci mają dla nas jedno proste zalecenie: zostańmy w domu. Zostańmy w domu, by w miarę możliwości ograniczyć rozprzestrzenianie się COVID-19 i nie narażać na niebezpieczeństwo […]